Coach ICF

Coaching – moja pasja

Coaching - tak? czy nie?

Z coachingiem zetknęłam się 8 lat temu, a ponieważ jestem kinestetykiem i lubię doświadczać, sprawdziłam na sobie jak działa. Zapisałam się na kurs, który okazał się być strzałem w 10 (byłam w trakcie swojej kariery zawodowej na ponad 60 kursach, nie licząc studiów podyplomowych). Kurs, który opierał się w 80% na doświadczaniu. Zainspirował mnie proces, w który weszłam już od pierwszego spotkania, a w którym jestem do dziś. Mam tu na myśli proces zmiany i rozwoju samej siebie. Pracowałam 18 lat w różnych firmach, dużych, międzynarodowych korporacjach, zdobywałam doświadczenie jako specjalista, Manager, coach… i zawsze przyglądałam się ludziom, ich zachowaniom, reakcjom, postawom. Miałam okazję, w większości przyjemność, pracować z managerami różnych narodowości. Wiele się od nich nauczyłam i dzielę się tą wiedzą podczas warsztatów, które prowadzę. Wyróżnia mnie połączenie inżyniera i coacha, co przyciąga do mnie wyjątkowych klientów.

Na kursie coachingowym przede wszystkim poznałam siebie, dotarłam do tego co chcę w życiu robić i co jest moją prawdziwą pasją, do czego mam naturalne predyspozycje (każdy takie ma!!!). Nauczyłam się mieć wpływ na negatywne emocje w 80%. 20% dla zdrowotności pozwalam sobie zachować. Stawiam sobie cele i dążę do ich osiągnięcia. Mam poczucie wolności i wpływu na moje życie. Przestałam się bać podejmować decyzje. Mam odwagę być sobą. To bardzo trudne i osiąga się taki stan poprzez ciężką, świadomą pracę i uważność.

Dzisiaj pracuję coachingowo, prowadzę warsztaty starając się inspirować ludzi do podejmowania decyzji, motywując do działania. Dzielę się swoimi doświadczeniami. Nie zmieniam ludzi na siłę, bo tak się nie da. Nie stosuję technik NLP , ani nie przekonuję do zmian. Po prostu słucham i zadaję odpowiednie pytania, pobudzam do refleksji, pomagam zrobić odważny krok i wyjść poza strefę komfortu. Często stosuję prowokacje. To fantastyczna praca, bo moi klienci to szczęśliwi i spełnieni ludzie. Prawdziwy coach nie podpowiada, nie doradza i nie sugeruje odpowiedzi.

Ostatnio spotykam się z negatywnymi opiniami o coachingu, najczęściej wynikającymi z braku wiedzy, braku doświadczenia na sobie lub doświadczenia czegoś, co coachingiem nie było. A czasem z tego, że ktoś po prostu nie jest jeszcze gotowy na konfrontację z samym sobą. Do tego potrzeba odwagi, decyzji i odpowiedniego momentu w życiu. Uczę coachingu w swojej Akademii, ale także współpracując z różnymi uczelniami w Polsce. Obserwowałam i słuchałam ludzi i stąd pojawił się pomysł na moją Akademię. Zebrałam wszystkie swoje doświadczenia, uwagi uczestników i postanowiłam stworzyć programy, które będą odpowiedzią na ich potrzeby. Wykorzystuję swoje doświadczenie korporacyjne, inżynierskie wykształcenie oraz predyspozycje, które mam do pracy z ludźmi. Umiejętność komunikacji czyli jak słuchać? Po co słuchać? I jak mówić? To, wg mnie, podstawowe kompetencje każdego współczesnego managera. To oczywiście tylko fragment tego, czego uczymy podczas naszych kursów. Dodatkowym atutem programów jest fakt, iż nabyte umiejętności wykorzystywane są także w sferze prywatnej i niesamowicie wpływają na jakość życia.

A.Polarczyk-Białek

Z uwagi na to, że programy są prowadzone metodologią coachingową trochę teorii:

A. COACHING TO:

- Dialog prowadzony z Klientem na partnerskich zasadach – nikt nie jest lepszy i mądrzejszy

- Proces prowadzony w sposób dobrowolny, poufny, a przez to skuteczny. Klient musi sam chcieć zmiany. Nie można do tego zmuszać, ani namawiać.

- Sesje mające na celu rozwój kompetencji i umiejętności Klienta, co prowadzi do osiągniecia wyznaczonego celu. Czasem celem jest po prostu chęć zmiany w życiu. Na początku nie wiadomo jeszcze jakiej. Od tego są sesje, aby to sprecyzować i dotrzeć do sedna.

- Diagnoza potencjału Klienta, obszarów wymagających rozwoju i ich rozwijaniu . Każdy ma naturalne predyspozycje do czegoś, warto je odkryć lub wzmocnić, aby czuć się komfortowo w sowich życiowych rolach.

- przede wszystkim Zmiana sposobu myślenia – bo tylko taka zmiana jest gwarancją zmian w zachowaniu i przejściu ze sfery wyobrażeń do działania.

B. COACHING POLEGA NA:

Określaniu:

- Celu Klienta, zgodnie z definicją SMART, co umożliwia jego mierzalność i widoczność efektu. Klient, swoimi miarami (są one ustalane indywidualnie) mierzy efektywność takiego procesu na każdej sesji i wie, czy jest on dla niego wartościowy.

- Mocnych stron, wewnętrznego potencjału Klienta i wzmocnieniu ich poprzez trwałą zmianę w jego świadomości. Nie na chwilę. Po procesie „czar nie pryśnie”, ale pozostanie. Klient będzie już w zupełnie nowym miejscu w życiu, będzie miał poczucie rozwoju, pójścia do przodu, sięgania po więcej.

Wzmacnianiu:

- Świadomości posiadanych umiejętności. Po co to robię i dlaczego jest to dla mnie tak ważne?

- Potrzeby ustalania priorytetów zadań i celów, zarządzania czasem

- Umiejętności  lepszej organizacji własnej pracy i życia prywatnego

- Zdolności do  efektywniejszej realizacji celów prywatnych i zawodowych

- Przyswajania  tajników zarządzania sobą i podległymi pracownikami (jeśli są)

- Świadomości własnej roli

- Sposobów radzenia sobie z sobą samym i z trudnościami  (także ze stresem)

C. COACHING POWINIEN BYĆ:

- Procesem intensywnym, nie trwającym zbyt długo i mającym trwały charakter (ale mający ma uwadze tempo każdego klienta)

- Kamieniem milowym, jak i  satysfakcją Klienta i osiągnieciem określonego celu

- Budowaniem nowego spojrzenia na ważny temat 

- Przejściem przez zmianę, jedną z wielu

Coaching to dialog z drugą osobą – Klientem (Coachee), rozmowa o tym, co dla niego jest ważne i czym kieruje się w życiu. Rozmowa coachingowa zawsze ma określony cel. Sesje mają na celu znalezienie mocnych stron Klienta, wydobycie potencjału i wzmocnienie poprzez trwałą zmianę w świadomości. To proces, który prowadzi do zmiany sposobu myślenia, wykształcenia nowych nawyków, a dzięki temu gotowości do istotnych, pozytywnych zmian w życiu.

Każde spotkanie jest kolejnym, odczuwalnym przez Klienta kamieniem milowym na drodze do zrealizowania postanowień. Proces coachingu kończy się zbudowaniem nowego spojrzenia na ważny temat, satysfakcją Klienta i osiągnięciem określonego celu. Każda sesja jest budująca i wspierająca dla klienta. Po każdym procesie moi klienci wychodzą z większą pewnością siebie oraz z siłą do działania i podejmowania decyzji. Słowa, które słyszę najczęściej to: „Dziękuję za przygodę mojego życia, dzięki której zobaczyłem przed sobą wiele nowych drzwi i teraz mam odwagę je otworzyć”. Przeprowadziłam ponad 5000 indywidualnych i zespołowych sesji coachingowych. Specjalizuję się w obszarach: Coachingu menadżerskiego oraz Team Coachingu.

Jeśli jesteś managerem, właścicielem firmy i stawiasz na rozwój, chciałbyś coś zmienić na lepsze, wyzwolić w sobie energię do osiągania jeszcze większych sukcesów lub jeśli jesteś osobą publiczną i chcesz poprawić swój medialny wizerunek, to pomogę Ci czuć się pewnie podczas trudnych spotkań/wystąpień, odzyskać równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym oraz podejmować trudne decyzje. Jeśli masz problem z samodyscypliną, kolejny raz próbując coś osiągnąć, chcesz pięknie wyglądać i prowadzić zdrowy tryb życia i na stałe utrzymać ten efekt. Pomogę Ci wyrobić w sobie trwałe nawyki, które doprowadzą Cię do osiągnięcia wymarzonego celu. Zyskasz nową świadomość i spokój wewnętrzny, a dzięki temu zwiększysz pewność siebie. Będziesz wiedzieć, że zrobiłeś/-aś wszystko, by o siebie zadbać w odpowiednim czasie. Jeśli chcesz zbudować lub odbudować relacje z bliskimi i zyskać poczucie szczęścia i spokoju to – dobrze trafiłeś!

 

Masz marzenia? Pracuję z ludźmi takimi jak ty!