Coach ICF

Life coaching

Czym jest?

Ten rodzaj coachingu polega na odkryciu w sobie uśpionych umiejętności, znalezieniu zasobów i potencjału, które drzemią tak naprawdę w każdym z nas. To także zrozumienie samego siebie, a w efekcie ukierunkowanie na to, co dla Ciebie ważne. Zazwyczaj celami w Life coachingu są:

  • Relacje z partnerem, z dziećmi lub innymi bliskimi osobami
  • Poczucie własnej wartości i pewności siebie
  • Poczucie satysfakcji
  • Work-life balance
  • Radzenie sobie ze stresem
  • Optymalne wykorzystanie czasu
  • Dbanie o siebie
  • Zdrowe nawyki

W dialogu z coachem pracujesz nad zbudowaniem nowej świadomości samego „siebie” jako człowieka zdolnego do zrealizowania tego, na czym zależy Ci najbardziej. Dzięki takim sesjom uwierzysz, że możesz o wiele więcej niż Ci się wydaje. Life coaching to praca nad sobą, szukanie i znalezienie odpowiedzi na pytania: „Kim jestem?” vs „Kim chcę być?”.

 

Co zyskujesz?

Life coaching to proces, dzięki któremu zyskasz:

  • odczuwalne i trwałe zmiany w Twoim sposobie myślenia, na lepsze
  • pewność siebie i poczucie własnej wartości
  • skonfrontujesz się z najtrudniejszym przeciwnikiem – samym sobą i zyskasz nową tożsamość
  • poznasz swoje ukryte umiejętności i dzięki nim podejmiesz nowe decyzje i nauczysz się spełniać swoje marzenia

Coaching jest mierzalny i skuteczny. Warunkiem pozytywnego efektu jest systematyczność i chęć współpracy! Nie czekaj, skontaktuj się ze mną, a pomogę wydobyć drzemiący w Tobie potencjał!